Kurse

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere angebotenen Kurse.

Bei Fragen zu den Kursinhalten, dem Ablauf oder sonstigen Fragen kontaktieren Sie uns bitte.

Kurs Termin
Wirbelsäulen Workout

dienstags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
8,00 €/Std.

fortlaufend

Kursleitung: Gerald Sasse
keine Anmeldung erforderlich!

AOK Rückenpower-Kurs

mittwochs von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
vom 25.09. – 27.11.19
10 Mal 60 Minuten

Kursleitung: Gerald Sasse
Anmeldung erforderlich!

Kraftausdauertraining im Fitness-Studio

montags von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
vom 09.09. – 14.10.2019 

6 Mal 60 Minuten

Kursleitung: Gerald Sasse
Anmeldung erforderlich!

   
Yoga im Flow 

 

Flow Yoga, aus dem Hathayoga stammende Übungen ruhig und fließend aufgebaut. Der Körper wird sanft  in flexible Dehnung geleitet und gleichzeitig muskulär gekräftigt. Begleitet durch intensive Atemübungen (Pranayama).

In Anlehnung an Kali Ray (TriYoga).

Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Termin nach Absprache
Einzelstunde ebenfalls möglich

 

jeweils 60 Min.

Anmeldung erforderlich

Kosten: 10 x 15,00 €

Kursleiterin: Ina Acksel: Physiotherapeutin, Lehrerin für Gesundheitsberufe, und i. A. Triyogalehrerin

Yoga in der Mittagspause montags und mittwochs
12.15 Uhr bis 12.45 Uhr
Kursleitung: Ina Acksel
Ort: Leimbachstr. 230, 57074 Siegen
Parkplätze sind direkt hinter dem Gebäude vorhanden

 

Kosten: 8,00 Euro pro Einheit

Anmeldungen bitte per E-Mail an info@heilundphysiotherapiepraxis.de oder telefonisch unter 0271/23837040.
Wir benötigen für die Anmeldung den Namen, Adresse und eine Telefonnummer unter der wir Sie am besten erreichen können.